La corsa è il risultato di un insieme di funzioni che concorrono alla realizzazione del gesto atletico. L’esame posturale, lo studio del movimento e l’esame dell’appoggio del piede sono le parti che precedono lo studio della corsa. Solo analizzando nello specifico queste funzioni possiamo procedere alla realizzazione di un programma di allenamento personalizzato volto al miglioramento della performance sportiva.
Il movimento è il risultato delle esperienze motorie individuali e per questo il Nostro Centro di Riabilitazione è attento allo studio delle funzioni che organizzano, preparano ed eseguono il gesto.
Il runner poi, deve scegliere la scarpa più adatta: adeguata alla sua velocità e al suo appoggio. La scarpa infatti non si sceglie in base al colore! Perchè quando si corre, l’estetica vale zero!
Infortunarsi è un attimo. Uscire dall’infortunio… un incubo!
Guardate il nostro test della corsa!
